【企业要闻】学习有效沟通 提升管理水平
日期:2016-10-17 阅读数:
2016年10月13日下午,在部门经理李慧颖的主持下,管理部全体人员共同学习了美国马歇尔・ 卢森堡博士所著的《非暴力沟通》。依照这本书来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处。书里讲述的沟通方式很简单,就是把不舒服的责任放在自己身上,而不是对方引起的。
这本书不只是光教你如何表达感受,与人沟通,它还从其他很多方面提醒我们如何倾听内心中不同的声音,以及懂得它们所反映的需要,学会观察内在的情绪和突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式等――学会懂得自己,就会懂得别人,获得爱、和谐和幸福!
非暴力沟通的四个步骤:观察(对个体的行为发表不带道德评价的意见)、感受(我们不对行为进行评价,而是表达此刻的心情)、需要和请求(减少抽象的语言,具体的描述请求内容)。去倾听别人、理解自己、合理的表达愤怒与感激,热爱生活。
管理部 报道